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Stiftung Warentest

Tiefkühl-Nudelgerichte

Fertiggerichte besser als ihr Ruf

Roher Schinken

Schwarzwälder, Serrano und Parma im Test

Rotwein

Trockene Europäer zum Fest

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Ernährungsempfehlungen

Dickmachern auf der Spur: Ampelcheck im Supermarkt

Rot, gelb, grün: Ein ins Portemmonaie passendes Kärtchen mit den Ampelfarben hilft beim Einkauf im Supermarkt, Fettfallen und Zuckerbomben zu enttarnen.

FIT KID - Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas

Kinder gesund und lecker zu versorgen - das stellt Eltern heutzutage häufig vor eine echte Herausforderung. Die Verbraucherzentrale hilft mit Informationen und Empfehlungen.

Gewicht im Griff: Dank gesunder Ernährung und viel Bewegung

Erfolgreiches Abnehmen braucht einen Plan, aber keine Diät.

Kinderlebensmittel: Häufig süß, fett und teuer

Kind beim Essen/stockphoto.com/val_th
Bärchenwurst, Knusperflocken und Joghurt mit bunten Perlen - bunte Kinderkost soll vor allem die Jüngsten zum Konsum animieren. Ernährungsexperten und Verbraucherschützern vergeht dabei oft der Appetit.

Nachhaltiger Genuss: Tipps zum Festtagsessen

Gebratener Truthahn auf einem Teller (sxc.hu / pixelbase)
An Weihnachten kommt in den meisten Familien etwas Besonderes auf den Tisch. Doch vielen ist nicht klar, wo die Lebensmittel herkommen und unter welchen Bedingungen sie produziert wurden. Beherzigt man aber ein paar Tipps, wird der Festschmaus zu einem nachhaltigen Genuss ohne Reue.

Spezielle Lebensmittel für Diabetiker: ein Auslaufmodell

Für Diabetiker gelten die gleichen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung wie für die Allgemeinbevölkerung; spezielle Lebensmittel sind dabei überflüssig. Dennoch werben Anbieter immer noch für spezielle Produkte. Doch das wird sich ändern.

Klimaschutz beim Essen und Einkaufen

Klima-gesunde Ernährung bedeutet: Weniger Fleisch und Wurst, mehr Obst und Gemüse und Vorrang für Produkte aus der Region

Gesunde Ernährung: Gemüse und Obst

Obst und Gemüse sind Dank Vitaminen, Mineral- sowie sekundären Pflanzen- und Ballaststoffen eine unverzichtbare Quelle fürs körperliche Wohlergehen. Die Alternativen aus der Fabrik, ob pulversiert oder flüssig, hinken den Originalen in den Früchten weit hinterher.

Fruchtzucker: Rasch zuviel genascht

Was Gesundheitsbewusste und Süßmäuler häufig nicht wissen: Ein übermäßiger Genuss von Fruchtzucker kann Magenschmerzen und Durchfall auslösen.

Richtige Ernährung auf Fernreisen: Schutz vor Montezumas Rache

Damit der Trip in jeder Hinsicht in guter Erinnerung bleibt, sollten Reisende sich nicht nur vorsorglich impfen lassen, sondern auch Hygiene- und Ernährungshinweise strikt beachten.

Schultüten: Ohne Vitaminpillen fit für Schreiben und Rechnen

Hiesige Kinder, die sich halbwegs normal ernähren, leiden keineswegs unter Mangelerscheinungen und brauchen deshalb keine zusätzlichen Fitmacher in Pillen- und Pulverform.

Body Mass Index

Der Wert gibt Auskunft über die Notwendigkeit, das Gewicht zu reduzieren.

Essen auf Rädern: Auswahlkriterien für einen mobilen Menüdienst

Mit Vor- und Nachteilen des täglichen Menüdienstes sollten sich potenzielle Interessenten beizeiten und nicht erst in akuter Notlage beschäftigen.
Weitere Angebote zu diesem Thema finden Sie in der rechten Navigation.

Dieses Dokument ist aus dem Internet-Auftritt der
Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen e.V., Mintropstraße 27, 40215 Düsseldorf
Sie finden es im Internet unter: http://www.vz-nrw.de/link389071A.html